お悩み別!おすすめマタニティエステ

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お悩み別!おすすめマタニティエステ

妊婦さん

妊娠中には様々な変化がありますね。

お腹が大きくなってきてだんだんと腰が痛くなったり
足がむくみやすくなります。
ホルモンバランスの変化でお肌の調子がかわったり、イライラしやすくなったりすることも。
思ったように行動できなくなるので、ストレスがたまるという方もいらっしゃいます。
しかし、お腹に赤ちゃんがいるんですし心身共に健康で過ごしたいと思いますよね。
そんなときは、マタニティエステでリフレッシュ!

 

お悩みは人それぞれ、お悩みの内容によっておすすめの施術がありますので
今回はお悩み別おすすめエステをご紹介します!

 

妊娠中は機械を使った施術、痩身エステのように強い力でマッサージするものは避け
エステを考えているときには、まず主治医に確認しておいてくださいね。
また施術内容によっては「安定期に入ってから」というものもありますし
妊娠初期でも行えるものがあります。
その点もエステティシャンに確認して、体調がよい日に予約を取りましょう。

お悩み別!おすすめマタニティエステ記事一覧

 

妊娠中の体はとてもデリケートになっています。ちょっとした物音で目が覚めたり、寝返りの度に体が痛くて目が覚めてしまったりだんだんとお腹が大きくなってくるにつれて、妊娠前と同じようには行動できなくなってきてしまうので不眠やストレスに悩むプレママさんが多くなってきています。ストレスは赤ちゃんにもよくないですし、そんなときはアロマテラピーがおすすめ。香りを楽しむアロマなら、つわりが収まったころからお使いに...

 
 

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妊娠すると、なんだかムダ毛が濃くなってきた、なんて思われる妊婦さんも少なくはありません。実は妊娠するとホルモンバランスが変化し体毛が濃くなってきてしまうのです。出産後、もとに戻る方もいれば、あまり変化がみられない方もいらっしゃいますが出産時には看護師さんや助産師さんなどに足や腕など見られてしまいますし海外では出産前にデリケートゾーンのムダ毛のお手入れをするのが一般的だそうですから少しくらいはムダ毛...

 
 

妊娠中はホルモンバランスや皮脂分泌のバランスが乱れがち。当然、お肌の調子が悪くなり、今までなかったニキビがでてくることも。ご自宅でのケアはもちろんなのですが、リフレッシュも兼ねてエステ店でフェイシャルエステを受けてみてはいかがしょうか?エステ店のフェイシャルケアコースには、様々なものがありますが保湿や美白、毛穴のクレンジングなど、ご自宅ではなかなできないことをプロの手でやっていただくことができます...

 
 

妊娠すると、だんだんと体重が増加、多い方では15キロ前後増えるのだとか。他にも妊娠しお腹が大きくなってくると重心が前方へと変化し腰に負担がかかるので腰が痛くなるという方も多いそうです。また冷えても筋肉が固まり、腰痛の原因になるんだとか。腰痛軽減にはエクササイズやスイミング、骨盤ベルトや整体、エステでマッサージが効果的と言われています。骨盤ベルトは色々なメーカーから販売されていますし、産婦人科によっ...